Fibromyalgie, ME/CVS en chronische pijn — het zit niet tussen je oren maar wel ín je systeem
Als je dit leest, is de kans groot dat je al jaren rondloopt met vage of hardnekkige klachten. Pijn in je hele lichaam. Uitputting. Overprikkeling. Brainfog. Slapeloosheid.
De artsen weten het niet meer. De behandelingen helpen nauwelijks. En jij? Jij vraagt je af of het ooit nog goed komt. Maar wat als jouw klachten een logisch signaal zijn? Een reactie van je lichaam op iets dat al veel langer onder de oppervlakte speelt?
De diepere oorzaak: angst en voortdurende spanning
Wat ik keer op keer zie, is dat mensen met fibromyalgie, ME/CVS of langdurige pijnklachten vaak jarenlang hebben gefunctioneerd op wilskracht. Altijd ‘aan’, altijd doorgaan, altijd sterk zijn. Vaak ook zorgzaam, gevoelig, perfectionistisch. Tot het lichaam op de rem trapt.
Het zenuwstelsel staat al jaren in overlevingsstand. En onder die constante spanning zit angst: de angst om te falen, om niet genoeg te zijn, om de controle kwijt te raken, om te voelen.
Zonder angst geen chronische spanning. En zonder die spanning… ook geen pijn. Je lichaam doet precies wat het moet doen: het zet je stil.
Herken je jezelf hierin?
- Je lichaam voelt vaak uitgeput, pijnlijk of overbelast — zelfs als je 'niets geks' doet.
- Je hebt de neiging om alles goed te willen doen, voor iedereen klaar te staan en jezelf weg te cijferen.
- Je bent gevoelig, merkt alles op, kunt moeilijk tegen drukte of stress.
- Je hebt al van alles geprobeerd, maar het lijkt alsof je lichaam 'niet meewerkt'.
- Je blijft maar zoeken naar een oplossing, en voelt je soms moedeloos of machteloos.
Is het onderstaande verhaal herkenbaar?
Je wilt vooruit, je wilt genezen. Maar je lichaam lijkt niet mee te willen.
Het voelt alsof je op een gaspedaal drukt terwijl de handrem erop zit.
Je vraagt je af: “Waarom voel ik me zó moe, terwijl ik zo graag wil?”
Het antwoord is simpel én confronterend: herstel vraagt niet om harder je best doen. Het vraagt om overgave. Om echt rust. Om veiligheid.
Dat betekent:
- leren luisteren naar je lichaam in plaats van het pushen;
- spanning ontladen en angst loslaten;
- leren dat je oké bent... ook als je níets doet.
Zolang de angst blijft dat het misgaat als je loslaat, blijft je lichaam vastzitten. Pas als het veilig wordt om te ontspannen, kan het helingsproces beginnen.
Het traject: van overleven naar vertrouwen
Ik begeleid mensen die willen begrijpen waarom hun lichaam zo doet — én bereid zijn het anders te gaan doen. We gaan niet ‘werken aan klachten’, maar herstellen wat eraan voorafging: het gevoel van onveiligheid, de diepe patronen van controle, angst en bewijsdrang.
Je leert hoe je zenuwstelsel werkt, hoe angst spanning creëert, en hoe je dat kunt omkeren. Van binnenuit. Zodat je lichaam zich veilig genoeg voelt om te ontspannen. En de klachten kunnen afnemen of verdwijnen.
Voor wie?
Voor wie durft te zeggen: “Wat ik tot nu toe deed werkte niet. Ik wil iets fundamenteel anders. En ik ben bereid daar écht voor te kiezen.”
Wil je weten of dit voor jou werkt?
Vraag een vrijblijvend gesprek aan. Dan kijken we samen wat jouw lichaam en leven nu nodig hebben.