Pijn is een signaal.
Een signaal dat uit kan. Ja echt, het kan uit!
De eerste stap naar gezondheid is geloven dat jij gezond kan zijn. Wat wil jouw lichaam jou vertellen?
Een paracetamolletje tegen hoofdpijn is als het uitzetten van het brandstoflampje in de auto.
De eerste stap naar gezondheid is geloven én besluiten dat het kan. Ziekte, pijn en verslaving: het zijn symptomen.
Leven is meer dan overleven!
Doet u nog maar een paracetamolletje!
Of dat nu zo verstandig is, daar zijn de meningen over verdeeld.
Patrick van Velzen – pijnoplosser
is hier duidelijk over: ‘je hebt de oorzaak van de pijn weg te nemen, in plaats van de pijn te onderdrukken. Pijn en ziekte is een signaal van het lichaam dat het graag anders zou willen. Op het moment dat mensen maar door blijven gaan, zal de pijn heftiger worden. Het taboe is dat het veel makkelijker en geaccepteerder is om naar medicatie te grijpen, dan dat mensen op een andere manier kunnen aanpakken wat er
echt aan de hand is.’
Het ontstaan van pijn
Pijn is er niet zomaar. Pijn is er niet meteen. Het ontstaat. Het komt ergens door. We worden pijnvrij geboren. Om vervolgens te leren wat wel en geen pijn doet. Er zijn mensen die een hele hoge pijngrens hebben en mensen die een lage pijngrens hebben. Kinderen die vallen kijken eerst of mama geschrokken is. Ja: Pijn. Nee: Geen pijn => is er iets beschadigd? Ja: pijn. Nee: geen pijn. Patrick heeft een schema ontwikkeld over het ontstaan van pijn. Dit begint als je een baby bent en bouwt zo op naar een volwassen leeftijd. Waarbij het afkijken bij je ouders, het onderdrukken van emoties, het ontwikkelen van overlevingsmechanismen en het hebben van belemmerende overtuigingen een grote rol spelen.
Je lichaam als spiegel
Je lichaam vertelt je precies wat er aan de hand is. Het zegt je wanneer je teveel gedaan hebt, te hard gelopen, de verkeerde mensen ziet en nog veel meer. Het zal fluisteren. Het zal je even op je schouders tikken, een duwtje geven om je vervolgens met een honkbalknuppel neer te slaan. Alles om gehoord te worden. Hoe goed ken jij de signalen van jouw lichaam?
Wanneer begin jij met luisteren?
Dan heb je nog je overlevingsmechanismen, de meeste mensen kennen er drie: vechten, vluchten en bevriezen. Er is nog een vierde: Please-gedrag. Je overlevingsmechanismen blijven werken op het niveau van een drie-jarige want toen werkte het. Uit elk overlevingsmechanisme ontstaat een ander soort ziektebeeld en plaatsen waar en hoe pijn ervaren wordt.
Pijn verdwijnt...en wat dan?
Pijn is vervelend. Zeker als het chronisch is. Je wilt graag dingen doen, mensen ontmoeten, uitgaan, LEVEN! Wie zou dat niet willen. Stel je nu eens voor. Dat het mogelijk is? De pijn die je ervaart. Weg. In een dag. Hoe zou dan je leven eruit zien? Wat zou je willen? Bij wie wil je zijn? Waar wil je dan naartoe?
Het vreemde is dat de meeste mensen hier wel van dromen, maar dit niet daadwerkelijk willen. Dat noem je ziektewinst. Want…wat nu als? Je leven verandert, van het ene op het andere moment. En wat dan? Dan heb je ineens zelf je keuzes te maken. Zelf nee te zeggen, zónder het excuus dat je ergens zoveel pijn hebt. Je bent ineens zelf verantwoordelijk, in plaats van dat je pijn een reden is om iets niet, of juist wel te doen. En je partner…je vrienden…vinden die je leuk genoeg? Ook als je geen pijn meer hebt?
Ben je nieuwsgierig geworden?
Wil je graag geloven dat jouw pijn binnen een dag weg is?
Gratis e-book ‘Wat is pijn?’
Ervaar jij dagelijks pijn en verlang je naar een pijnvrij leven? Wil je weten hoe je gezond kunt leven? Of wil je weten welke tips wél werken als je te maken hebt met een chronische aandoening? Vraag dan mijn gratis e-book ‘Wat is pijn?’ aan.
Jarenlange ervaring en bewezen successen op het gebied van pijnvermindering en pijnverwijdering zijn gebundeld in dit boek.
Vul je naam en e-mail adres in en
ontvang hem direct!
Maak jezelf beter!
Mijn missie
Nederland pijnvrij
Het is mijn missie om Nederland pijnvrij te maken. Ik help mensen, die op regelmatige basis pijn hebben, met het wegnemen of verminderen van pijn. Cliënten die mij benaderen ervaren (chronische) pijn, een tekort aan energie en of andere klachten. Dit kan dagelijks zijn, maar ook bij vlagen. Denk aan klachten die zich voordoen bij chronische ziekten zoals diabetes, ziekte van Crohn, Colitis Ulcerosa, Prikkelbaar Darm Syndroom, kanker, MS, astma, epilepsie, leverziekten, reuma, zwaarlijvigheid, hart- en vaatziekten, artrose, COPD en chronische vermoeidheid. Ook help ik mensen met terugkerende nek- en rugklachten.
Pijn heeft invloed op je sociale contacten en activiteiten. Het heeft ook invloed op je conditie, stemming en op je denken en doen. Maar omgekeerd heeft je conditie, stemming, je denken en doen ook invloed op je pijn! En hier valt bij zoveel mensen nog zoveel te winnen.
Mijn ervaring
Naar mijn idee gaat er te veel aandacht uit naar de aandoening zelf. De diagnose van een chronische ziekte is natuurlijk allesbehalve goed nieuws. Maar wat ik om me heen zie, is dat we ons massaal neerleggen bij de diagnose. Alsof er een soort van vonnis is uitgesproken, ‘dit is het en daar moet u het mee doen’. Er heerst een dogma op chronisch ziek zijn. Alsof er zich voor jou een nieuwe (grauwe) realiteit heeft aangediend die niet te veranderen is. Deze nieuwe realiteit wordt door velen geaccepteerd. En daarmee houden we onze klachten onbewust in stand of worden onze klachten zelfs erger.
Van dichtbij heb ik meegemaakt hoe machteloos zo’n situatie voelt. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor je omgeving. Door me hier intensief in te verdiepen, vond ik manieren om deze machteloosheid te verslaan. Stapje voor stapje, beetje bij beetje. In plaats van slechter, werd de situatie zelfs beter. En dat is wat ik iedereen gun. Daarom heb ik een unieke methode ontwikkeld die zich concentreert op de zes O’s.
De 6 O’s
Pijn, ziekte, overgewicht en verslaving zijn het resultaat van jarenlange processen. Het is enkel een symptoom. Aan de hand van de zes O’s onderzoeken we de diepere oorzaak van jouw ongewenste symptoom. Je leert nieuwe gewoontes aan en creëert het leven waarin je je geweldig voelt.
- Onderbewuste
In de eerste zes jaar van je leven wordt je onderbewuste geprogrammeerd. Dat kun je niet zelf en daarom zorgt je onderbewuste daarvoor. Onbewust heb je van alles overgenomen van je omgeving. - Onderdrukte emoties
Als kind ben je afhankelijk van je verzorgers. Je wilt voorkomen dat je verzorger niet meer voor je wilt zorgen. Dus als je merkt dat hij of zij bepaald gedrag afkeurt, dan ga je dat onderdrukken. Dit zet lichamelijk allerlei processen in gang die tot ongewenste symptomen kunnen leiden. - Overlevingsstrategie
Echter, je onderdrukte emoties moeten zich ergens een weg zien te vinden. Dus ontwikkel je een overlevingsstrategie. Dit is je zogeheten ‘alarmsysteem’. Je ontwikkelt manieren om met je onderdrukte emoties om te gaan. Je gaat vechten, vluchten, bevriezen of pleasen. Dat alarmsysteem, wat in je jeugd nuttig was, kan in je volwassen leven ‘te gevoelig’ zijn afgesteld. - Overtuigingen
Door het onderdrukken van bepaald gedrag ontwikkel je een overlevingsstrategie. Deze strategie brengt belemmerende overtuigingen met zich mee. Omdat je in deze overtuigingen bent gaan geloven, volgt daar afwijzing, gedrag en verwachting uit. - Overreactie
Je overtuigingen kunnen een enorme aanslag zijn op je welzijn. Belemmerende overtuigingen leiden tot compensatiegedrag. - Ongewenste symptomen
Doordat compensatiegedrag zich vaak al jaren voordoet komt er een moment dat dit zich gaat uiten in ongewenste symptomen. Deze symptomen leiden vaak weer tot nieuwe zelfafwijzing, waardoor je je belemmerende overtuigingen nog meer versterkt. Dit leidt vervolgens weer tot compensatiegedrag en overreactie. En zo beland je in de welbekende vicieuze cirkel.
Voor jou?
- Je bent er echt helemaal klaar mee
- Je wilt jezelf op nummer 1 zetten
- Je wilt niet meer standaard je eigen bijdrage kwijt zijn (laat staan in januari)
- Je wilt graag en bent bereid te investeren in jezelf
- Je wilt niet meer bij alles een slag om de arm houden
- Je wilt niet meer altijd maar rekening houden met je aandoening
- Je wilt gewoon weer 100% mee kunnen doen
- Je hebt alles al geprobeerd en niets heeft geholpen
- Wil jij het roer omgooien?
- Wil jij een verschil maken? Wil jij (weer) 100% gezond en fit worden? Wil jij eruit halen wat erin zit en meer?
- Wil jij het onmogelijke mogelijk maken?
- Ben je klaar met wat er niet kan en waarom dat niet zou kunnen?
- Wil je het maximale uit jezelf halen?
- Wil je begeleid en uitgedaagd worden om je volledig in te zetten voor jouw ideaal of droom?
Wat heeft de samenwerking mijn klanten gebracht?
Chronische Leukemie
Alle kampte met chronische leukemie en een half jaar na de diagnose klopte Alle bij mij aan. Hij bleek de ziekte al zeker drie jaar te hebben en terugkijkend kon hij zijn klachten daardoor beter plaatsen. De samenwerking startte in december en reeds in januari waren er ongekend goede resultaten behaald.
Bekijk het interview in het filmpje.
Chronisch Vermoeid
Jaren geleden kreeg Corianne Pfeiffer en daaropvolgend bijnierproblemen. Nadat ze hiervan was opgeknapt, deed zich jaren later chronische vermoeidheid voor. Het voelde alsof ze terug bij af was. Wilskracht en suiker hielden haar overdag op de been, maar aan het eind van de middag ging het niet meer.
Bekijk haar interview in het filmpje.
Andere clienten:
Dankjewel Patrick voor het openen van mijn ogen.
Ik ben gegroeid van een bewuste eter, naar een bewuste weter.
En dat bewustzijn heeft een gigantische impact gehad op mijn energiehuishouding, mijn concentratie en ‘last but not least’ mijn seksleven.
Zowel ‘s avonds als in de ochtend heb ik massa’s energie over.
Het programma is al een tijdje afgelopen,
maar het effect is er nog steeds.
Life changing.
365 dagen succesvol
Het eindresultaat is het belangrijkst en hij geeft niet op tot het maximale resultaat is behaald. Hij kan goed luisteren en de vinger op de zere plek leggen. Hij doet niet aan symptoombestrijding maar vindt de oorzaak en de oplossing. Je bent bij hem in uitstekende en kundige handen. Het beste van twee werelden verenigd. Een mooi mens!
Het onmogelijke mogelijk
Ik vind dat iedereen zijn of haar ideale leven moet kunnen leiden. Een leven waarin pijn niet de hoofdrol krijgt. Dat pijn bij het leven hoort, dat hoef ik niemand uit te leggen. Pijn kan zelfs functioneel zijn. Het kan je waarschuwen dat het lichamelijk niet goed met je gaat of het maakt je duidelijk dat je iets niet fijn of oké vindt.
Pijn wordt vooral gezien als iets wat niet leuk is. Als het even kan, proberen we het dan ook weg te drukken. Maar dat werkt vaak averechts. Je komt er vaak een heel eind mee, maar uiteindelijk vindt pijn zijn weg wel en krijg je alsnog de rekening gepresenteerd. Je krijgt hoofdpijn, je bent somber, je bent moe of je kunt er zelfs een chronische aandoening door ontwikkelen.
Wat jouw situatie ook is en of het nu om chronische pijn gaat of niet, ik ben hier om jou te helpen. Aan de hand van mijn methode kun je binnen korte tijd spectaculaire resultaten behalen. Velen gingen je voor. Spreekt mijn coaching je aan of heb je interesse in één van mijn programma´s? Maar heb je misschien nog vragen? Dan kun je me altijd bellen of appen via 06-15161670. Je kan me ook een e-mail sturen via patrick@maakjezelfbeter.eu.
Je hoeft je huidige situatie niet te accepteren. Leg je niet neer bij pijn en kom in actie. Ik kijk ernaar uit om van je te horen.
Patrick van Velzen
Pijnoplosser
Effectieve methode
totaal aanpak
We doen niet alleen aan symptoombestrijding. We gaan op zoek naar de oorzaak. Als we de oorzaak aanpakken valt de bodem onder de ziekte of de pijn weg, Als we daarnaast de symptomen, onderdrukte emoties, overtuigingen en niet helpende gedachten en gedrag aanpakken wordt het probleem van alle kanten onschadelijk gemaakt. Je wordt een expert in jouw gezondheid.
Tips & Trucs
Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg. Met andere woorden, er is verandering nodig. De vraag is wat je moet veranderen. Ik help je op weg. Je leert aan de hand van eenvoudige, maar effectieve, tips en trucs hoe je dingen anders kunt doen. Deze tips helpen je je gezondheid naar je hand te zetten.
Route planner
Je voelt je vaak onzeker als je ziek bent of pijn hebt. Hoe kom je er vanaf? Wie kan je helpen? Waar vind je de juiste informatie? Laat mij je vraagbaak en routeplanner zijn. Alles wat je nodig hebt, zit al in je. Waar wil je naar toe? Hoe kom je daar? Je raakt er van overtuigd dat je het kunt. En je weet hoe je het gaat doen. Pas op: je leven zal nooit meer hetzelfde zijn! Of liever let op: je maakt je dromen werkelijkheid.
wetenschappelijk GEÏNFORMEERD
De gebruikte methoden zijn effectief en maken gebruik van de laatste wetenschappelijke ontwikkelingen en bevindingen.
kosten aftrekbaar
De kosten voor begeleiding en aanpassing van levensstijl worden soms vergoed en zijn anders meestal aftrekbaar van de inkomstenbelasting.
gezond denken
Je leert hoe je je levensvreugde en gezondheid enorm verbetert door je gedachten in je voordeel te laten werken. Verander stress in motivatie.
all the way
Ik reis met je mee totdat jouw ideaal bereikt is. Van oorzaak tot symptoom op weg naar gezond zijn en blijven.
blogs
Je lichaam als computer
De werking van je lichaam en geest is als een computer. De samenwerking is als de hardware, de programma’s en de software.
Chronische pijn, hoe kom je er vanaf?
Of je nu gelooft dat het kan of gelooft dat het niet kan je hebt gelijk – Henry Ford- Wat is pijn?
Ebook
Gratis e-book ‘Neem je gezondheid in eigen hand’ Ervaar jij dagelijks pijn en verlang je naar een pijnvrij leven? Wil je weten
Maak jezelf beter bv is aangesloten / geregistreerd bij:
