Je lichaam als computer

De werking van je lichaam en geest is als een computer. De samenwerking is als de hardware, de programma’s en de software. Als je geboren wordt staat er nog bijna niets op behalve een basis systeem. Alles werkt snel, effectief. Het basissysteem is de laatste versie. De hardware is splinternieuw en deze hardware wordt regelmatig vernieuwd. In de loop van de tijd worden er steeds nieuwe programma’s geïnstalleerd. Sommige werken prima. Andere lijken eerst nuttig maar blijken nare gevolgen te hebben, ze vertragen en verstoppen […]

Chronische pijn, hoe kom je er vanaf?

Of je nu gelooft dat het kan of gelooft dat het niet kan je hebt gelijk – Henry Ford- Wat is pijn? Pijn is een signaal. Het maakt je attent op iets en vraagt je om actie te ondernemen (of om juist rustig aan te doen). Dus als je een sneetje hebt in je vinger heb je een beetje pijn zodat je een pleister plakt, en zodra je dat doet is de pijn weg. Je hebt immers actie ondernomen en “het gevaar” is daarmee geweken. […]

Dankbaarheid

Pijn hebben en dankbaar zijn naar diegene die je pijn doet. Kan dat? Het Noodlot Zaterdag 7 juli 2013, een snikhete dag. Ikzelf voel me niet zo lekker. Het is de verjaardag van mijn schoonvader en normaal gesproken hadden we van Lisse naar Leeuwarden gereden. Ik blijf echter in bed om wat uit te zieken. Achteraf denk ik eigenlijk niet dat het toeval was. Halverwege de middag klinken er opeens sirenes. Die horen we wel vaker voorbijkomen en normaal schenken we er eigenlijk geen of […]

Remedie voor Chronische Vermoeidheid en Fibromyalgie?

Chronischevermoeidheid, fibromyalgie en chronische pijn Mensen die chronisch vermoeidheid zijn (CVS), chronische pijn of fibromyalgie (FM) hebben, herkennen vaak allemaal hetzelfde kenmerk, namelijk dat ze het tegenovergestelde zijn van lui. Het zijn juist heel gedreven mensen, mensen die vooruit willen. En waarschijnlijk ligt daar ook de oorzaak van alle problemen. Om alle vooroordelen weg te nemen.Mensen met CVS of FM zijn allesbehalve lui. Of wat ook vaak tegen ze word gezegd ‘het zit tussen je oren’. En hoewel iedereen andere symptomen heeft hebben jullie bijna allemaal iets met elkaar gemeen, […]

Blijvend slank & lekker in je vel

Het is mei, ik vind het nu eindelijk wel eens tijd worden om voor te gaan leven hoe je gezond leeft en eet. Ik doe heel veel dingen al, maar met toch wel een buikje, geef ik toch het verkeerde voorbeeld. Kinderen doen niet wat je zegt maar doen na wat jij doet, dus dat zal voor klanten niet anders zijn. Voorleven Ik besluit alle kennis die ik heb over voeding en de kracht van mindset te combineren om hopelijk pijlsnel van het buikje en […]