Categorie: Voeding

Mindset

Geen symptoombestrijding maar een complete aanpak, van oorzaak tot symptoom.

Geplaatst op

Kan pijn en ziekte weg, ook al is het er al jaren? Pijn, ziekte, overgewicht, verslaving zijn een resultaat van jarenlange processen. Het is enkel een symptoom. Ooit willen weten hoe het zit met het ontstaan van ongewenste symptomen? Ik leg het je uit aan de hand van 6 O’s. Onderbewuste In de eerste 6 jaar van je leven wordt je onderbewuste geprogrammeerd. Je kunt jezelf dan natuurlijk nog niet programmeren. Je onderbewuste doet dat door de omgeving te modelleren en na te doen. Als […]

Voeding

Praktische tips over voeding

Geplaatst op

Blue zones Er blijken meer gebieden te zijn in de wereld waar de mensen ouder worden in betere gezondheid. Daar is ook onderzoek naar gedaan en het blijkt dat het mensen zijn met veel sociale contacten, weinig stress, veel verbinding met de natuur, schone lucht en het eten is onbewerkt. Zelf gemalen meel, waarmee ze zelf brood bakken, verse vis, vers vlees,  zelf geteelde groente, rauwe melk. Geen pesticides, geen conserveermiddelen of andere bewerking van voeding (fermenteren uitgezonderd) Fermenteren Het fermenteren van voeding is een […]