In één dag van je fobie of angst af – kies voor vrijheid en zelfvertrouwen!
Stel je eens voor: geen paniek meer bij een spin in de tuin, geen blokkades meer bij een uitdagende vacature of een assessment. Jij bepaalt weer wat je doet, zonder dat angst of een fobie je tegenhoudt. Dat kan – en sneller dan je denkt.
Met mijn methode pakken we jouw angst bij de kern aan. Samen ontdekken we wat de trigger is en schakelen we dit patroon uit. In slechts één dag kun je verlost zijn van jouw fobie of angst, en kun je weer vrij leven.
Herken je dit?
Je wilt simpelweg je fiets pakken om naar je werk te gaan, maar dan zie je het: een spin in de tuin. Je hartslag schiet omhoog, je krijgt het warm, en je vlucht naar binnen. De tuin is voor jou maandenlang verboden terrein.
Of…
Je droomt van een nieuwe baan. Wanneer je eindelijk dé perfecte vacature vindt, voel je enthousiasme – totdat je ziet dat er een assessment bij hoort. Je klikt de vacature weg, terwijl je innerlijke criticus overuren maakt. Je voelt je kleiner worden en de kans op je droom glipt door je vingers.
Dat hoeft niet langer zo te zijn.
Fobie/angst
Hiernaast staan voorbeelden van hoe fobie en angst je leven kan beïnvloeden. Er zijn vele vormen van fobie en angst en vaak denk je dat het aan jou ligt. Hieronder een (niet per se complete) lijst met bestaande fobieën en angsten:
- Agorafobie
- Vliegangst
-
Angst voor dieren
(wespen, spinnen, muizen etc.) - Faalangst
- Examenvrees
- Smetvrees
- Claustrofobie
- Hoogtevrees
- Angst voor ziekte
- Angst om nee te zeggen
- Angst voor onweer
- Angst voor de dood
- Angst voor naalden
- Angst voor artsen
- Angst voor mannen
- Angst voor geluiden
- En nog veel meer!
Hoe werkt een fobie of angst?
Een fobie of angst ontstaat vaak door een gevoel van onveiligheid. Het is niet de situatie zelf die jouw reactie veroorzaakt, maar een onbewust patroon in je brein dat dit gevoel triggert. Deze ‘neuropathische snelweg’ zorgt ervoor dat je lichaam en geest overreageren.
Met mijn methode onderzoeken we samen wat die trigger veroorzaakt. Zodra we dit hebben blootgelegd, kunnen we het patroon doorbreken. Het resultaat? Jouw brein reageert niet meer automatisch met angst, maar onderzoekt eerst of actie nodig is.
Wat kun je verwachten?
Je leert op een nieuwe, gezonde manier te reageren. Misschien vind je spinnen nog steeds niet leuk, maar je pakt wel gewoon je fiets. Of je voelt je zelfverzekerd genoeg om dat assessment te doen en voor je droombaan te gaan.
Ik begrijp dat elke situatie uniek is. Laten we samen bespreken hoe ik je het beste kan ondersteunen. Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie.
Schrijf je vandaag nog in en ervaar zelf hoe het voelt om bevrijd te zijn van je angst of fobie.
Een angstvrij leven is onbetaalbaar – en het is nu binnen handbereik.
Schrijf je vandaag nog in en ervaar zelf hoe het voelt om bevrijd te zijn van je angst of fobie.
